
我如何在 SugarBee 找到真正珍惜我的另一半
Adela
台北 · 2026年10月22日 · 8 分鐘閱讀
我叫小雨,24 歲,在台北做自由接案的平面設計。
接案的生活很自由,但也很孤單。每天大部分的時間都在家裡對著螢幕,生活圈就是幾個老朋友和客戶。朋友們陮續談戀愛、結婚,我開始想:要怎麼在忙碌的工作之外,認識一個真正懂我的人?
答案不是一開始就找到的。我踩過不少雷,甚至有半年完全不想再碰交友軟體。這篇是我從受傷到在 SugarBee 遇見另一半的交友成功故事,希望能給正在猶豫的你一點勇氣。
重點速覽
小雨在一般交友軟體上遇過露骨訊息與隱瞒已婚的對象,整整半年放棄網路交友。
朋友推薦 SugarBee 後,她發現有人工審核的平台,對方會認真讀自我介紹、從興趣開始聊。
小雨和另一半先在咖啡廳見面,約會三個月後才確定關係,現在已經交往八個月。
她判斷對方值得信任的關鍵,是對方準時、說話一致,並且尊重她的每一個「不」。
小雨給新手的建議:選有審核的平台、認真寫自介、不急著確定關係、第一次見面約公開場所、相信自己的感覺。
踩雷的開始:我在交友軟體上的兩次失望
小雨一開始在兩個審核不嚴格的交友平台上各踩了一次雷:一次是收到大量露骨訊息,一次是遇到隱瞒已婚的對象。這兩次經驗讓她整整半年不想再碰網路交友。
第一次:滿滿的訊息,卻沒有一封讓我想回
我接觸網路交友得比較晚,大概是 22 歲的時候,一個朋友推薦我試試看。我在一個很有名的交友軟體上註冊,滿心期待地等配對。
確實有很多人來聯繫我,但大多數都讓我感到不舒服。有些人一開口就問很露骨的問題,有些人傳來讓我想封鎖的訊息。每天打開 App,就像在清垃圾郵件。我開始懷疑:網路交友真的能認識好人嗎?
第二次:見面後才發現他已婚
後來我換到另一個平台,認識了一位自稱是企業主的男生。線上聊天時他很體貼,也很會說話。但見面之後,我無意間看到他手機上跳出的訊息,才發現他已經結婚了。更讓我難受的是,當我說想先回家,他的態度馬上變得很差,還一直想勸我去他指定的地方。
那天我自己叫了車回家,封鎖了他的所有帳號。之後的半年,我把所有交友 App 都刪掉了。
回頭看,這兩次經驗都有警訊:平台沒有人工審核、對方的說法無法查證、被拒絕時的反應很差。只是當時的我,還不知道要注意這些。如果你也想知道哪些行為是警訊,可以看看《交友安全守則:這些危險信號你一定要認識》。
朋友的推薦:第一次打開 SugarBee
讓小雨重新開始的,是好朋友的一句推薦。她在 SugarBee 建立檔案後最大的感受,是來聯繫的人會認真讀她的自我介紹,從興趣開始聊,而不是一開口就問私人問題。
轉機出現在去年夏天
我的好朋友 Chloe 告訴我,她在一個叫 SugarBee 的平台上認識了現在的男朋友,兩個人相處得很好。她說這個平台的審核很嚴格,會員的素質明顯比其他平台高。
老實說,我一開始是半信半疑。每個平台都說自己審核很嚴格,但實際用了才知道是不是真的。不過 Chloe 是我很信任的朋友,我想,再試一次就好。

這次我認真寫了自我介紹
有了之前的經驗,這次我花了一個晚上好好寫檔案。我寫了自己是自由接案的設計師、喜歡逛展跟找小巷子裡的咖啡廳,也寫了「希望先從朋友開始慢慢認識」。照片放了三張:一張正臉、一張在展覽館的生活照、一張半身照。
會這麼寫,是因為我從之前的經驗學到:自介寫得越具體,越能吸引到同頻的人,也越能自動過濾掉不適合的人。想知道怎麼寫,可以參考《交友網站自我介紹範本》。
和之前的平台比,差在哪裡?
通過審核之後,我收到的訊息比之前少很多,但每一封都像是真人認真寫的。對方會問我最近看了什麼展,或是推薦一間他喜歡的咖啡廳。我自己整理了一下差別:
比較項目 | 之前的平台 | SugarBee |
|---|---|---|
會員審核 | 註冊就能用 | 人工審核照片與資料 |
第一封訊息 | 露骨問題、群發訊息 | 從自介的興趣開始聊 |
訊息數量 | 很多,但大多沒用 | 較少,但品質高 |
遇到問題 | 找不到人處理 | 可以封鎖並檢舉 |
當然,平台只是幫你先過濾一輪。最後還是要靠自己觀察、判斷。
延伸閱讀:
遇見他:從一則訊息到第一次見面
小雨在 SugarBee 上約兩週後,收到一則讓她印象深刻的訊息。兩人先聊了兩週、視訊一次,再約在咖啡廳見面。那個下午,她第一次感覺到自己被真正地傾聽。
那則讓我想回覆的訊息
他的第一則訊息是這樣寫的:「看到你說喜歡找小巷子裡的咖啡廳,我最近在民生社區發現一間很安靜的店,你有去過嗎?」
很簡單,但我知道他有認真看我的自介。他的個人頁寫著自己在科技業工作,喜歡藝術和旅行,希望找到一個可以一起分享生活的伴侶。沒有炫耀什麼,語氣很真誠。
先聊兩週,再視訊一次
我們在平台上聊了大概兩週。他每天不一定會回很多,但每次回覆都很有內容,而且從來不催我。有一次我說最近趕案子很累,他就說「那你先忙,忙完再聊」,三天沒有傳訊息。這種不黏人的節奏,反而讓我很安心。
約見面前,我主動問他可不可以先視訊。他馬上就說好,還說「你這樣很聰明」。五分鐘的視訊,確認了他和照片一樣,說話的感覺也和文字一致。
第一次見面:一個讓我很輕鬆的下午
我們約在大安區一間咖啡廳,是我選的地方。他準時到達,穿著得體,談吐很自然。整個下午我們聊了很多,從工作到夢想,從旅行到藝術。
讓我印象最深的是三件小事:
他問的問題比他說的話多:他對我的設計作品很好奇,還問我最喜歡哪一個案子。
他沒有一次讓我覺得有壓力:沒有一直靠近,也沒有問太私人的問題。
他尊重我的安排:我說晚上還要趕稿,他就說「那我陪你走到捷運站」,就是這樣而已。
那天回家的路上,我傳訊息給 Chloe:「好像遇到一個不錯的人了。」
延伸閱讀:交友網站第一次見面注意事項:選地點、聊天到安全須知
從約會到交往:我們花了三個月慢慢認識彼此
小雨和他從第一次見面到確定關係,花了大約三個月。這段時間他們在不同場合相處、見過彼此的朋友,也經歷過一次意見不同,才確定這個人是她想一起走下去的人。

在不同場合看見不同的他
第一次見面之後,我們大概兩週約一次。一起去看了台北當代藝術館的展、在迪化街吃過午餐,也在下雨天窝在書店一個下午。不同的場合,讓我看見他不同的樣子:對服務生很客氣、排隊時不急躁、遇到不熟的話題會說「我不太懂,你可以教我嗎」。
這些小細節,比任何甜言蜜語都更讓我安心。
第一次意見不同
大概在第二個月,他想約我週末去台中兩天一夜。我覺得還太早,就直接跟他說了。他聽完了沒有不開心,只說「好,那我們先去各自都想去的地方一日遊」。那次我們去了淡水,傍晚就回來。
之前在別的平台遇過「被拒絕就變臉」的人,所以這一刻對我來說很重要。一個人怎麼面對「不」,就是他有多尊重你。
讓彼此走進對方的生活圈
第二個月底,他帶我去和他的大學同學吃飯,我也介紹他認識了 Chloe 和她男友。讓對方走進自己的生活圈,是我確認關係是認真的一個重要信號。
到了第三個月,是他先問我「我們要不要正式在一起?」。我答應了。那個時候,我已經很確定,不是因為他對我好,而是因為和他在一起,我可以很自在地當自己。
現在的生活,以及我想給你的 5 個建議
小雨和他現在已經交往八個月。她說這段關係最珍貴的地方,是彼此都支持對方成為更好的自己。她也整理出 5 個建議,給正在網路交友路上的人。
他支持我的夢想,我也支持他的
自由接案的生活不穩定,有時候案子多到睡不夠,有時候一個月都沒新案子。以前的我很容易為此焦慮。他不會叫我「去找個穩定的工作」,而是陪我一起想怎麼整理作品集、怎麼開發新客戶。
去年底我第一次拿到一個品牌的年度合約,他比我還開心,特地訂了餐廳幫我慶祝。而他工作壓力大的時候,我會帶他去看展、散步,讓他可以先放下工作幾個小時。
更重要的是,他真的很珍惜我。記得我說過的每一件小事,在我難過的時候陪在旁邊,在我成功的時候為我慶祝。這是一段雙向的關係,而不是一個人單方面的付出。
小雨給交友新手的 5 個建議
選有真人審核的平台:審核不能保證一定遇到好人,但能先幫你過濾掉大部分的假帳號與露骨訊息。
認真寫自我介紹:寫出你的興趣和你想要的相處方式,對的人會因為這些細節來找你。
見面前先視訊:願意視訊的人不一定就是好人,但不願意的人一定要小心。
第一次見面約公開場所、自己往返:地點由你來選更好,也記得告訴朋友你的行程。
不急著確定關係,相信自己的感覺:觀察對方在不同場合的樣子,尤其是被拒絕時的反應。覺得不對勁,就不必勉強自己。
更完整的新手準備,可以參考《高端交友新手必看:開始前你一定要知道的5件事》。
小雨最常被問的問題 FAQ
Q1:在交友軟體上踩過雷,要怎麼重新開始?
在交友軟體踩過雷後,先給自己一點時間是很正常的。準備好再開始時,可以先換一個有人工審核的平台,並把上次學到的警訊寫下來,當成自己的檢查清單。
Q2:怎麼判斷對方是不是已婚或有交往對象?
判斷對方是否已婚,可以觀察他是否只在特定時段聯絡、週末常常失聯、不願意讓你認識他的朋友。這些不是絕對證據,但出現好幾個就要放慢腳步,也可以直接問他。
Q3:從認識到交往多久比較合適?
從認識到交往沒有標準時間,小雨和另一半花了約三個月。重點不是多久,而是你是否已經在不同場合看過對方的樣子,而且確定彼此想要的關係一致。
Q4:第一則訊息要怎麼回,才能聊下去?
回覆第一則訊息時,可以接著對方提到的話題多說一點自己的經驗,再問一個問題回去。例如對方問你喜歡哪間咖啡廳,就分享一間你喜歡的,再問他通常去哪一區。
Q5:SugarBee 的會員真的比較認真嗎?
SugarBee 有人工審核機制,可以先過濾掉大部分假帳號。以小雨的經驗,收到的訊息較少但品質較高。不過不管在哪個平台,都還是要靠自己觀察和判斷。
Q6:朋友會不會覺得網路交友認識的不可靠?
現在透過交友平台認識另一半已經很常見。小雨的做法是在關係穩定後,大方讓對方認識自己的朋友,朋友們實際相處之後,自然就會放心。
如果你也曾在交友路上受過傷
如果你也曾在交友軟體上受過傷,我想告訴你:不是所有平台都一樣,也不是所有人都只想著一件事。
那半年的放棄,讓我想清楚自己真正想要的是什麼:一個尊重我、懂我、願意和我一起慢慢來的人。在 SugarBee,我找到了這樣的人。希望你也會。
本文依 SugarBee 會員分享改寫,人名均為化名,部分細節為保護隱私已調整。


延伸閱讀:
💛 安全小提醒
第一次見面務必選擇公共場所,告訴信任的朋友你的行程,並保持手機電量充足。不要在第一次見面就接受昂貴禮物或金錢,先確認對方的誠意和人品。